NDSA · Parcours personnalisés
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Sept programmes de progression structurés sur douze semaines, organisés autour de vos priorités et de l’expertise choisie.
Neurosciences · 12 semaines
Parcours Neurosciences
Programme d'optimisation cognitive sur 12 semaines
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Sommeil · 12 semaines
Parcours Sommeil
Programme de récupération sur 12 semaines
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Nutrition · 12 semaines
Parcours Nutrition
Programme d'optimisation alimentaire sur 12 semaines
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Performance · 12 semaines
Parcours PerfoProfil
Programme d'optimisation athlétique sur 12 semaines
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Santé Préventive · 12 semaines
Parcours Santé Préventive
Programme de prévention santé sur 12 semaines
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Biohacking · 12 semaines
Parcours Biohacking
Programme d'optimisation biologique sur 12 semaines
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Longévité · 12 semaines
Parcours Longévité
Programme d'optimisation de la longévité sur 12 semaines
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Répondez à 7 questions rapides : nous identifions les 3 parcours les plus adaptés à vos objectifs, votre rythme et votre profil.
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Questions fréquentes
Un parcours NDSA est un programme structuré sur 12 semaines (3 phases × 4 semaines) avec des protocoles hebdomadaires concrets, des objectifs et des micro-actions détaillées, des check-ins réguliers et un suivi expert. Le suivi hebdomadaire se débite à chaque mois d’accompagnement.
Il transforme une intention en routine : chaque semaine a un objectif précis, vous restez accompagné et motivé, et la Super Synthèse fait le bilan de votre progression à la fin des 12 semaines.
Le Parcours 90 jours coûte 100 crédits (protocole + Super Synthèse inclus), le Suivi hebdo 20 crédits/mois, et le Programme complet 450 crédits (consultation guidée + bilan IA + parcours 90 jours).
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